感染上白癜风以后要怎么护理?

 　　感染上白癜风以后要怎么护理?白癜风的治疗是一个长期的过程，要想好的更快，那就少不了自身的护理。往往大部分人都有错误的思想，觉得去医院看病就是全部交给医生，自己不管不顾，其实，患者能不能有效配合医生，这是非常重要的，医生可以暂时性的控制患者的病情发展，但白癜风具有复发性，需要患者自身进行一个长期的护理，进而巩固医生的治疗，这样是能防止复发的。那么，感染上白癜风以后具体要怎么护理呢?

　　1、健康饮食

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

　　2、调整心态

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此护理白癜风时要重视心理素质的修养，学会控制自己的情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　3、适当的晒太阳

　　晒太阳也有利于护理白癜风，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免过量阳光照射。

　　感染上白癜风以后要怎么护理?做好以上几点，对患者的病情有很大的帮助，日常生活中患者还要注意自身免疫力的提高，适当的做些运动，这样也有利于患者的康复。