灰指甲要怎么预防

 　　生活中患上灰指甲是比较多的，特别是手上的灰指甲，让患者感到特别麻烦，很多患者没有亲身体会过灰指甲带来的不便，觉得也不过是件小事，对于灰指甲的危害很多患者有深刻的体会。那么灰指甲要怎么预防呢?

　　1、首先要重视手足癣的防治，首先我们了解到手足癣方面的知识，如何及时的进行医治，生活当中做好护理纠正"生了足癣不生其他病"的不正确看法。

　　2、不要使用患有此病的人所使用的一些物品，比如说袜子、和鞋子、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

　　3、生活当中一定要重视卫生，每天得把脚洗的很干净、每日也得换袜子，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、尤其是哪些手上爱出汗的朋友，可以试试一些手足排汗的医治方式，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞不错环境卫生，把卫生做好，可以不给疾病拥有繁殖的机会，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　6、多多注意锻炼，在食物方面注意调养，做到了这几点都能增加身体抵抗力，从而抵抗真菌的能力，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　温馨提示：相信以上措施对于您在生活中预防灰指甲有不小的帮助，预防要在生活中点滴做起，不要忽略哪些可能的影响因素，不然百密一疏的事也不是不可能，只要养成良不错的习惯，相信就能够在很大程度上减小犯灰指甲的几率。